Casser la routine du dimanche

Depuis des siècles, les chrétiens ont instauré le dimanche comme jour de repos.

Cependant, « jour de repos » ne veut pas forcément dire « journée TV ». Trainer en pyjamas jusqu’à pas d’heure et grignoter pour voir en fin de mois s’afficher + 5 kg sur la balance est très tentant, mais entre nous déprimant, non ?
Alors, il est grand temps de se réveiller et de casser la routine qui commence sérieusement à nous lasser !
Pour cela mes amis, je vous invite à entrer dans le monde ; j’ai nommé « les hyperactifs du dimanche » ! Oui, je vous assure ils existent ! Suivez ces quelques conseils et vous passerez enfin un dimanche dit « constructif » sans plus vous fatiguer que le canapé.

Première étape

Commencez par une activité simple, qui ne demande pas trop d’effort, le cinéma !
Le film que vous vouliez voir depuis des semaines passe dimanche prochain, à 15h30 ! Super, vous avez le temps de faire une grasse-mat’, manger le poulet frites du dimanche midi et c’est parti pour une après-midi de fiction ! Que demander de plus ?

Seconde étape

Un musée fait une exposition sur René-Jacques dimanche, pourquoi ne pas aller faire un petit tour ? Ainsi, une après- midi de détente assurée vous est offerte ! Un peu de fraicheur ne fait pas de mal pour terminer cette rude semaine !

Troisième étape

Vous n’habitez pas loin de la mer, de la forêt, d’un vaste espace naturel c’est une chance ! Il fait beau (ou un peu venteux) ne gâchez pas cette opportunité, allez vous promener. Un bon bol d’air frais est le bienvenu le dimanche. Durant ce moment, profitez en pour évacuer les pensées négatives de la semaine, une chose est sûre, votre sommeil en bénéficiera. Ainsi, votre humeur du lundi bâtera tous les records !

Après quelques essais, vous remarquerez que les dimanches agissent sur un quart de la semaine. Si vous passez un bon dimanche, vous commencerez bien votre semaine ! Alors, profitez en, après-tout vous n’avez qu’une journée rien qu’à vous dans une semaine, et la lecture du journal dominical vous donnera des idées de sorties et d’occupations familiales.